Atem-Medi­ta­ti­on

Atem ist das erste, was wir auf dieser Welt tun und das Letzte.
Unter Breathwork verstehen wir Heilung durch die Kraft des Atems. In verschiedenen Techniken und Methoden angewendet ist Breathwork aus der Tradition des Yoga mit Pranayama eine Methode zur Selbstzentrierung und Achtsamkeit.

Teilnehmerfeedback:
""Ich habe mich nach dieser sehr intensiven Übung unglaublich entspannt und ruhig gefühlt, wie ich es normalerweise erst nach 4 Wochen Urlaub bin! Deine eigene Begeisterung hat sich auf mich übertragen und zusätzlich motiviert. Ich werde gern wieder dabei sein!“

In diesem 90 Minute Workshop lernen wir die Grundlagen einer einfachen Breathwork-Methode. Eine einfache, aber intensive Meditation.

Bitte beachten Sie den Ticketlink weiter unten!

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