GESUNDHEITSWANDERN- The­ma Herz-Kreislauf

Gesundheitswandern verbindet das Naturerlebnis Wandern mit ausgewählten Übungen für Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung an schönen Plätzen im Freien. Anders als beim „normalen“ Wandern, werden Sie auf unserer 1,5-stündigen Wanderung Wissenswertes rund um die Gesundheit sowie die Bedeutung eines bewegten Alltags erfahren. Lernen Sie dabei kleine Übungen für den bewegten Alltag kennen und genießen Sie gleichzeitig einen gemeinsamen Rundgang auf dem BUGA-Gelände.

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