Kan­ga­trai­ning — Du wirst fit & dein Baby kommt mit.

Kangatraining ist ein Fitnessangebot für Väter oder Mütter mit ihren Babys im Anschluss an die Rückbildung und bis ins 2. Lebensjahr. Ein Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining mit Fokus auf den Beckenboden und die Rectus Diastase. Ziel ist es, die Körperhaltung im Alltag mit Kind zu optimieren, einen Ausgleich im Eltern-Alltag zu schaffen, Austausch mit anderen Müttern/Vätern und Spaß am Sport zu fetziger Musik.

Veranstaltungsort: Auf der Sportwiese hinter dem großen Klettergerüst.

(c) Nina Henkel

Für diese Veranstaltung können Sie sich vorab gerne kostenlos anmelden. Folgen sie hierfür bitte dem angegebenen Ticketlink weiter unten!