HIIT steht für ein hochintensives Intervalltraining. Dabei wechseln sich kurze, sehr anstrengende Trainingsintervalle mit Erholungsphasen ab. Bei einem HIIT wird deutlich mehr Körperfett verbrannt und der Stoffwechsel angeregt, so dass der Körper in kurzer Zeit an seine Leitungsgrenze gebracht wird. Wer lieber kürzere Trainingseinheiten absolvieren […]
Ihr Tag auf der BUGA neigt sich dem Ende zu? - Kommen Sie vorbei für einen Segen zum Schluss. Wir singen gemeinsam drei oder vier Lieder und Sie bekommen einen Segen zugesprochen, der Sie in den Abend und in den neuen Tag begleitet. Zum Abschluss […]
Ein alter Waggon im Innenhof der legendären U-Halle wird zur Plattform für entspannte DJ-Sessions: Christian Hautz, LUVA, Tobias Breier und Ubbo Gronewold sind fixe Größen der regionalen Musikszene. Für die BUGA 23 haben sie sich zu einem DJ-Team formiert, in dem sie abwechselnd einen der […]
Judy Bailey singt. Und sie strahlt. Und oft tut sie beides gleichzeitig. Mit acht im Kirchenchor auf Barbados. Mit 17 erste eigene Lieder mit Gitarre. Mit 21 in London für ihr erstes Album, das in ihrer Heimat „Gospel Album of the Year“ wird. Sie singt […]
Gartensalon: Die Transformation vor der eigenen Haustür: Von der multiplen Krise zur Nachhaltigkeit - Prof. Dr. Diana Pretzell im Gespräch mit Dr. phil. Davide Brocchi Yilmaz Holtz-Erşahin ist nicht nur Leiter der Stadtbibliothek, sondern auch leidenschaftlicher Gärtner und Pflanzenkenner. Einmal im Monat lädt er Gäste […]
Backstage – eine Ausstellung des Landesamts für Denkmalpflege im Regierungsbezirk Stuttgart (LAD) Kurzbeschreibung: Mehr als 400 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind beim Landesamt für Denkmalpflege im Regierungsbezirk Stuttgart (LAD) beschäftigt. Für viele von Ihnen ist es ihr Traumberuf. Die Ausstellung „Backstage“ blickt hinter die Kulissen der […]
Vor rund 15.000 Jahren, am Ende der letzten Eiszeit, war dem Neckar der direkte Weg zum Rhein noch durch einen Dünengürtel versperrt. Der Fluss wurde östlich von Mannheim zur Bergstraße umgelenkt und mündete erst 60 km weiter nördlich bei Rüsselsheim in den Rhein. Bei Heddesheim […]
Upcycling ist bei Tiina Kirsi Kern ein Dauerthema. Sie zeigt den Umgang Kassettenbändern, die sie in Kombination mit hochwertigen Garnen zu einzigartigen Stoffen für Gebrauchstextilien wie Kissen und Polsterstoffen sowie zu dekorativen Kunstobjekten verwebt. Lassen Sie sich von der Vielfalt und Qualität der Verarbeitung überraschen. […]
Wir laden Sie herzlich ein, an unserem Thementag „Energiewende“ teilzunehmen. Unter Energiewende versteht man einen alternativen, sauberen, bezahlbaren, sicheren – kurz nachhaltigen Weg, Energie zu erzeugen und zu nutzen. Das bedeutet die Abkehr von der traditionellen Strom- und Wärmeerzeugung vor allem durch Kohle- und Atomkraft […]
Ein einzigartiges Forschungs- und Entwicklungsnetzwerk in Medizin, Lebenswissenschaften und Medizintechnik hat die Rhein-Neckar-Region zu einem wichtigen Cluster in der europäischen und außereuropäischen Spitzenforschung entwickelt. Die Health + Life Science Alliance Heidelberg Mannheim wird dieses Ökosystem für Innovation, Grundlagenforschung und Transfer weiter stärken, damit auch die […]
Dieses Rücken-Training sorgt in 60 Minuten für einen perfekten Ausgleich zum sitzenden Alltag, trainiert die gesamte Rücken-, Rumpf- und Haltemuskulatur und verbessert die Mobilisation und Beweglichkeit. Wer regelmäßig teilnimmt, betreibt aktive Prävention, kann Rückenschmerzen vorbeugen, verbessert effektiv seine Haltung und die Aufrichtung der Wirbelsäule. Macht […]
Welche faszinierenden Eigenschaften hat Kohlenstoffdioxid? Warum wirken unsere Ozeane als Klimapuffer? Welches Windrad erzeugt am meisten Strom? Wie lässt sich eine elektrische Zahnbürste klimaneutral betreiben? Und wie viel Muskelkraft braucht es, damit eine Leuchtdiode strahlt? Diese und mehr spannende Forscherfragen rund um das Thema Klima […]
